АРТ-ТЕРАПИЯ

и не только...

ваш мир в шумном городе

арт-терапия art-help.city

Центр современной терапии

"Содружество психологов Арт-Хелп Сити"

Арт-терапия – направление психотерапии, использующее творчество для самовыражения, снятия стресса и решения психологических проблем. Она помогает раскрыть эмоции, которые сложно выразить словами, и способствует гармонизации внутреннего состояния. Основными задачами арт-терапии как для взрослых, так и для детей принято считать: снижение тревожности и стресса, развитие самосознания, улучшение эмоционального состояния, раскрытие творческого потенциала, коррекцию психологических травм. 

Само название арт-терапия происходит от английского словосочетания «art therapy», что буквально означает «лечение искусством». По сути это метод психологической коррекции, основанный на творческом самовыражении. В отличие от традиционной терапии, здесь не нужно уметь рисовать, петь или танцевать, а важно просто погрузиться в процесс. 

ПОЛЬЗА АРТ-ТЕРАПИИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:

  • Снижение стресса – творчество отвлекает от тревожных мыслей.
  • Повышение самооценки – через творчество человек находит новые ресурсы.
  • Развитие креативности – помогает находить нестандартные решения проблем.
  • Гармонизация эмоций – позволяет безопасно выразить гнев, печаль, страх.
  • Улучшение коммуникации – особенно полезно в семейной терапии.

ПОЛЬЗА АРТ-ТЕРАПИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ:

  • Развитие эмоционального интеллекта – учит понимать и выражать чувства.
  • Коррекция поведения – снижает агрессию и гиперактивность.
  • Помощь при задержке развития – стимулирует речь и моторику.
  • Адаптация к школе и саду – снижает тревожность в новых условиях.
  • Раскрытие талантов – помогает обнаружить творческие способности.

А ещё арт-терапия – мягкий и эффективный способ улучшить психологическое состояние без медикаментов. Она подходит людям любого возраста и не требует специальных навыков. Через творчество можно лучше понять себя, справиться со стрессом и найти внутренний баланс. Если вы чувствуете напряжение, тревогу или просто хотите раскрыть свой потенциал, попробуйте арт-терапию — этот безопасный и увлекательный путь к гармонии!

Анонс мероприятий:

Хотите увидеть свои скрытые способности?

Экологично проживать свои чувства и эмоции?

Познакомиться с разными способами мироощущения и мировосприятия?

Научиться доверять и лучше понимать окружающих?

Наладить внешние коммуникации?

Тогда Вам определённо стоит это попробовать!

Хотите увидеть свои скрытые способности?

Экологично проживать свои чувства и эмоции?

Познакомиться с разными способами мироощущения и мировосприятия?

Научиться доверять и лучше понимать окружающих?

Наладить внешние коммуникации?

Тогда Вам определённо стоит это попробовать!

Арт-терапия экспрессивными видами искусства

«АТЭВИ» — это программа, которая включает в себя интеграцию нескольких видов искусств: живопись, стихосложение, простые и сложные ассоциации, музыкальные ассоциации, пластические упражнения, танцедвигательные упражнения, фехтование, театр, риторика, драматургия, направленных на работу в групповой арт-терапии.      

Групповой формат работы является одним из самых эффективных способов работы с личными психологическими проблемами. Навыков по живописи и стихосложению не требуется, вы сможете открыть их в себе в ходе терапии. Это не обучающая программа, а терапевтическая, писать стихи и рисовать — не самоцель.

Данные методы и технологии неожиданным образом раскрывают креативные возможности человека, помогают найти выход из сложных ситуаций, переносят внутренние конфликты на творчество, чудесным образом разрешая их, улучшают мозговую деятельность. Вы убедитесь, что арт-терапия практически не имеет ограничений и богата возможностями – не только исцелять, но и дарить творческую свободу… Узнать больше >>

Руководители Арт-магистратуры Московского Института Психоанализа в рамках совместного проекта с музеем «Коломенское» приглашают Вас на мастер-классы:

Для взрослых — “Арт-терапия в работе с кризисными состояниями в музейном пространстве».

Для детей и подростков — «Путь сказочного героя».

Будет интересно!
Узнать больше >>

Руководители арт-магистратуры Московского Института Психоанализа в рамках совместного проекта с музеем «Коломенское» приглашают Вас 17 мая 2025 года на мастер-классы:

Для взрослых — “Арт-терапия в работе с кризисными состояниями в музейном пространстве».

Для детей и подростков — «Путь сказочного героя».

Будет интересно!
Узнать больше >>

Арт-терапия в музее Коломенское

Летний лагерь – «Московский Арт-пленэр»

В течении июля — уникальный шанс сбросить груз забот и погрузиться в приветливую атмосферу летнего психологического лагеря. Настоящая перезагрузка с опытными специалистами-практиками и получением Сертификата.

Задать интересующие вас вопросы можно в Телеграм-канале мероприятия, пройдите по ссылке ниже, чтобы присоединиться к нашему уютному сообществу.

Подробности >>
Программа Арт-пленэр >>

В течении июля — уникальный шанс сбросить груз забот и погрузиться в приветливую атмосферу летнего психологического лагеря. Настоящая перезагрузка с опытными специалистами-практиками и получением Сертификата.

Задать интересующие вас вопросы можно в Телеграм-канале мероприятия, пройдите по ссылке ниже, чтобы присоединиться к нашему уютному сообществу

Проиграть видео

Интегративная групповая арт-терапия

Дорогие друзья, приглашаем Вас на занятия ИГРА-Т. Интегративная групповая арт-терапия (ИГРА-Т) – терапевтическая группа, основанная на применении арт-терапии, причем в этом методе объединены несколько видов искусств.

Арт-терапия – это всегда бережное отношение к участнику группы, вместе с тем глубокое погружение во внутренний мир человека. В группе всегда найдете поддержку и понимание, сможете открыть новые грани своих способностей и талантов, соприкоснуться с миром искусства, раскрыть свой творческий потенциал и видеть мир во всем его многоцветье и многообразии.

ИГРА-Т реализуется через призму живописи, стихосложения, простых ассоциаций, символдраму, литературного творчества, драматерапии, основ риторики, пластического балета и театра. Общим для всех техник является использование личностного ресурсного потенциала. Занятия будут проходить онлайн, по вторникам с 19.00 до 20.30 (21.00)… Читать далее >>

Давай-ка готовь сани летом или Итоги года у каждого свои

«Там все итоги года подводили. А мне и подводить было нечего…»

Как правильно себя оценить?

Какие вопросы себе задать?

Как вернуть себе приподнятое настроение?

Советует наш главный специалист!

Проиграть видео

Возвращаем себе боевое настроение правильными вопросами про итоги года. Преподаватель Московского института психоанализа, арт-терапевт Ольга Дыдычкина советует ответить на простые вопросы: «Какая самая яркая эмоция была в этом году?» «Какой бы подарок я себе сделал?» «Какая самая креативная идея у меня родилась в этом году?» «Что я смог реализовать?» «Что было опорой для меня в этом году?». Исследования доказали: если фокусироваться не на сложнодостижимых целях, а на маленьких приятных мелочах, то мозг выделяет больше сератонина.

Первый канал «Итоги года: у каждого — свои. Доброе утро». Оригинал выпуска: на сайте 1tv.ru >>

Первый канал «Итоги года: у каждого — свои. Доброе утро». Оригинал выпуска: на сайте 1tv.ru

Практикующий психолог с 1998 года. Психолог-консультант

Педагог-психолог высшей категории

Арт-терапевт. Арт-логотерапевт. Экзистенциальный арт-терапевт

Консультативный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Участник Международного конгресса по логотерапии в г.Вена, Австрия

Куратор международного научно-образовательного проекта ПИ РАО для молодежи «Смысл жизни и судьба. Как построить собственное будущее?»

Автор публикаций в сборниках Психологического Института Российской Академии Образования

Преподаватель Московского Института Психоанализа

Магистр менеджмента

Тренер

Ольга Викторовна арт-терапия art-help.city

главный специалист и руководитель центра

Обладает большим положительным опытом работы в решении таких вопросов, как преодоление неуверенности в себе, повышение самооценки, принятие себя, проблем в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении), решение вопросов, связанных с тревожностью, стрессами, недовольством жизнью и переживанием бессмысленности.

Удается помочь клиентам разрешить конфликтные ситуации в семье: с супругом, родителями, ребенком-подростком; разобраться в себе, найти дело, в котором стоит реализоваться, научиться ставить цели и достигать их. Работает с неврозами, есть опыт работы в решении проблем психологического бесплодия.

Использует арт-терапевтические, интегративные методики, проводит индивидуальные консультации с детьми и взрослыми, работает в рамках интегративной групповой арт-терапии, терапии творческим самовыражением.

Направления

Деятельность Центра по направлениям: арт-терапия, транзактный анализ, психологические консультации, психоанализ, психокоррекция, профилактика, обучение и тренинги специалистов основана на многолетнем опыте наших сотрудников, передовых, а также лучших классических методиках и личном отношении к любимому делу.

ведущие специалисты по направлениям

Психотерапия

Коррекция

Консультирование

Оздоровление

Профилактика

Арт-терапия

психокоррекция

Консультирование

Арт-логотерапия

Коучинг

Транзактный

Анализ

Индивидуальая

и групповая

Терапия

Наши методы

Арт-терапия и экзистенциальная арт-терапия, от консультирования и коррекции взрослых и детей до коучинга и персональных тренингов. Очное, заочное и дистанционное обучение будущих профессионалов. Индивидуальная и групповая работа опытных психологов по лучшим, в том числе авторским, методикам.

"Очень, очень интересно!.. И весело!.. И легко!.. Для взрослых и для детей :)"

Это был для нас действительно новый, необычный и крайне полезный опыт. От лица взрослых благодарим Ольгу Викторовну, Александра Мунировича и всех специалистов Центра за сердечный и профессиональный подход. Теперь мы точно знаем, что справиться можно с любыми проблемами!
Рекомендуем всем!

☼ Copyright 2021-2025 Art-help.city RMA Design